素食丨健脾益胃益肺止咳,山药竟然有这么多功效! 山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。那么,吃山药对我们究竟有哪些好处? 1.健脾益胃,助消… 禅风网 3年前