首页 - 健康养生 的标签存档17
  • 素食丨别错过这三款素食减肥菜单

    素食丨别错过这三款素食减肥菜单

    目前减肥的方法五花八门,减肥的效果也各有差异,在众多的减肥方法中素食减肥的方法是非常火爆的。尤其是很多爱美的女性为了减肥,都会选择用吃素来代替大鱼大肉,…
  • 素食丨白萝卜的功效 不说不知道

    素食丨白萝卜的功效 不说不知道

    白萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,美国认为它是根…
  • 素食丨秋风起,教你做个素食火锅

    素食丨秋风起,教你做个素食火锅

    现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。
  • 素食丨秋季食疗养生 试试这几款养生粥

    素食丨秋季食疗养生 试试这几款养生粥

    秋季天气较干燥,胃口会随之下降,这时来碗粥那是最养生的。秋季养生喝粥不仅能润燥滋阴,益于养生,还能健脾胃、补中气。所以,以上这几款养生粥大家不妨可试试。
  • 素食丨冬天,烤个橘子治咳嗽

    素食丨冬天,烤个橘子治咳嗽 素食丨冬天,烤个橘子治咳嗽 素食丨冬天,烤个橘子治咳嗽 素食丨冬天,烤个橘子治咳嗽
    橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,能治疗咳嗽气喘
  • 素食丨冬季吃素如何吃出好气色?

    素食丨冬季吃素如何吃出好气色?

    长期吃素的你,是不是气色不太好,到了冬天还特别容易手脚冰凉呢?到底应该怎么吃素才能气色红润有光泽,身体暖暖的呢?