素食、写作、被女王接见,这位童话大王将人生活成了传奇

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光头,高个儿,粗粗的眉毛,笑起来时眼睛眯成一条线,嘴角微微上扬。这是禅风君对他的第一印象。

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▲郑渊洁

可能有人不知道这位有趣的人。他是中国最有影响力的文学作家之一,三次登上中国作家富豪排行榜榜首;他是世界纪录的保持者,一个人撰写《童话大王》长达34年;他小学肄业,却把女儿培养成了被美国六所名牌大学录取的学霸。他就是童话大王——郑渊洁。

除去这些光环之外,这位童话大王还有另一个身份——素食者。

一块钱的罐头,让他决定吃素

郑渊洁有一部童话,叫作《罐头小人》。书中讲到皮皮鲁在开午餐罐头时发现里头没有肉,而有五个火柴大小的小人。于是故事就围绕着皮皮鲁保护这五个小人展开。

可以说这部童话,开启了郑渊洁的素食之旅了。

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事情是这样的,请听禅风君慢慢道来:上世纪80年代,吃肉都是定量的,大家都是凭票买肉。青年时期的郑渊洁很喜欢吃肉,一家人大约2斤的肉票也不够他吃几天。对肉垂涎三尺的郑渊洁终于想到了另一个办法,那就是罐头。

当他花了一块多钱买了一个罐头,回家准备打开罐头时,突然脑洞大开:罐头会不会在一定的温度下,变成像火柴一样的小人呢?(童话大王的脑洞果真不同凡响!)一想到这儿,他就再没有胃口吃下那个罐头了。后来他把这段经历写成了童话,才有了《罐头小人》。

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▲郑渊洁经典童话《罐头小人》

渐渐地,郑渊洁似乎也没有那么热衷于吃肉了。就像他所说的:“从小接受了进化论,万物同源。所以每每吃肉时,我就会想起曹植的千古名诗:‘本是同根生,相煎何太急’。在吃肉时想起这句诗的频率越来越高后,我终于做出了吃素的决定。

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他的心理开始产生一些变化,在看到载着小羊去黄泉路的车时,会因为一只羊的目光而欣慰自己当初吃素的决定。

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他会觉得海鲜吃多了,没准哪天大海就发怒了。

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他越来越觉得动物和人在生命的层面来说其实是平等的,因此生出一种对万物的平等心。就像宣化上人说的:肉字里边两个人,里边罩着外边人;众生还吃众生肉,仔细思量人吃人。

曾经是“老愤青”的他,如今平和了许多:“不生气也可以让世界变好。我吃素吃了两年,人变得平和了。”(说这话的时候是2011年)

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除了心态的变化,还有生理上的变化。郑渊洁吃素食以后,尽量避免到外面吃,还减少聚餐,增加散步的时间,他的高血压便降了下来。可奇怪的是体重并没有随之而减。

2011年,荷兰王妃劳伦廷访华,单独接见了郑渊洁,当得知他吃素时,便笑问:“什么你吃素还这么胖?”郑渊洁的回答也很幽默:“熊猫和大象也很胖,他们都是吃素的。

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素食逆转了他的高血压

其实,因为饮食的不合理性,素食多年的郑渊洁一直到2015年,体重还达到95公斤。儿子郑亚旗为了让父亲能够多活几年,便和郑渊洁订了一个减肥约定。就这样,郑渊洁进一步调整了饮食结构。

他吃饭只吃六分饱。早餐必备各种蔬菜坚果。午餐是用九种蔬菜和亚麻籽油制成的“郑氏蔬菜饭”,其中蔬菜切成丁,和米饭一起炒,蔬菜和米饭的比例是3比1。晚餐则较量少吃。在没有增加运动量的情况下(每天依旧散步90分钟)体重一年降了30多斤!

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素食文化在家人中传递

郑渊洁的举动也影响到了他的家人。从2014年1月1日起,他每周给父母做四次郑氏蔬菜饭,八十多岁的父母吃了他做的饭菜之后,血糖血脂血压全都降了下来。

他的父亲郑洪升还发了一条微博:渊洁做的郑氏炒饭和郑氏面条的特点是蔬菜占十分之九,粮食占十分之一

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他的儿子郑亚旗也是一名素食者,还曾经在微博上发起过21天素食的挑战。不过郑亚旗的素食,更多的源于自己的成长。小的时候,郑渊洁送给他一个照相机,让他到山里面去和动物打交道,并拍摄下来。长大后的郑亚旗,背着照相机去非洲拍摄野生动物,去太平洋、印度洋潜水拍鲨鱼,还出了一本《郑亚旗摄影集》。

拍摄动物的经验,让郑亚旗对动物有极度的热爱,于是郑亚旗开始吃素食,也不再穿动物皮草制成的衣服。

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▲郑亚旗在太平洋潜水拍鲨鱼

甚至,他还反过来影响了郑渊洁。在一次水下拍摄鲨鱼之后,郑渊洁转发郑亚旗的微博说:“我感激鲨鱼没吃我的孩子。我决定今后也不吃鲨鱼的孩子:不吃鱼翅。我吃素已经两年了,但是有时还吃鱼。我将告别吃鱼,彻底素食。

他出版了一本书《郑氏餐桌》,全书以郑渊洁的“郑氏蔬菜饭”为切入点,让孩子们在阅读中学习各种蔬菜的知识。

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为了倡导健康生活快乐蔬食,他在微博上还开了一个活动#有奖竞猜郑氏蔬菜饭#。现在已经有6亿人次参加这个活动。

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他多方面关注环境保护,拒绝过年期间燃放烟花爆竹,时刻关注北京的空气状态,出版了许多关于绿色环保的童话,教导小朋友要从小保护环境。他呼吁大家保护动物,自己也积极参加各种动物慈善晚会,为动物保护贡献力量。

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当一个人有了一定的影响力,他若能够利用他的影响力去宣扬一些更好更正能量的理念,那么他才是真正的明星——夜空中闪亮的明星。

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