“秋果之王”每天几粒,益气补脾,健胃厚肠

《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能...

白露时节,喝什么茶最好?

到了白露节气,秋意渐浓,很多地方有“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”及“春水秋香”的说法,意味着要喝难得的白露茶。“白露茶”就是白露时节采制的茶叶,也叫“小秋茶”。茶树经过夏天的高温酷热,到了白露前后,又会进入生长佳期,所以才会有新茶长出。 ...

妆点家居一定要看的4种插花!

一件成功的插花作品,并不是一定要选用名贵的花材、高价的花器。一般看来并不起眼的绿叶一个花蕾,甚至路边的野花野草常见的水果、蔬菜,都能插出一件令人赏心悦目的优秀作品来。...

盘的是佛珠,修的是心性

持珠盘玩,心与物的忘我交流,是达到“静”的一种有效方法,是精神力集中的锻炼术,默坐澄心,忘我盘珠,将妄念逐步淘汰,妄念愈淘汰,正念愈得提炼,中国古书尧典说过:“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中。”所谓人心正是习气之私,道心则是一念之觉,惟精惟一,正是做精神力的集中功夫。...

秋季如何养胃 必吃南瓜红薯

秋天的天气有点冷,因为很多人常常肠胃不舒服,导致各种胃病的发生。其实秋季虽然容易引发胃病,但也是养胃的最佳时机。下面就简单的介绍几种食物。...

喝茶会搭配,效果加倍

中国传统的养生里,都讲究“搭配”。按摩时讲究配穴,食疗讲究配菜,抓药讲究配方,都是为了让几种东西的特性相互促进或抵消,产生超出一种东西的效用。茶也如此,在茶里面加入一些东西,换换新口味的同时,保健效果也加倍哦。...

夏天吃辣能开胃 这样吃才不会上火

在夏天吃辣是可以开胃和防暑的。富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。...

东方不败 六种方法可以适当延长花期

使用新鲜的花材作为插花的材料,既可阐述插花作品的生命力,又能赏心悦目,但有时候有些摘下来的花即使器皿里有水,依然不能保持太久,有些溶液也可以让花材的生命稍微延长一些,以下六种方法可以适当延长花期。 ...

怎样保养盘玩木珠手串

木头珠子不要在任何时候接触较大的水分。如果珠子脏了可以用微微湿润的棉布擦拭几遍就好,然后放置一段时间再盘玩。盘的时候珠子所有区域都尽量盘到,特别是孔口。夏季是新入手木珠掉色问题的高发时期,汗手不适合夏季长时间佩戴木珠,可佩戴两天再静置阴干两天。...

鉴别线香是不是化学香的方法

一般而言,传统线香是由粘粉(天然植物粘合物)和香粉混合后制成,组成物质都是来自天然,燃香后不会产生有毒有害物质,其香味(檀香或沉香)有着提神醒脑、引人入定、让人愉悦的作用。...