@爱美的女性丨养颜美容排毒茶配方 入秋花茶让你肌肤更白嫩禅意生活

2018-10-10    来源:禅风网    

男人饮茶,女人饮花。没时间没办法没精力去运动锻炼,是茶君想,这时候你需要一个水杯、几两花茶,这无疑是办公室养生的最佳选择,让你在繁忙的工作间隙中养护健康。

十一小长假回来,上班第一天、第二天……又开始掰着手指头算下个假期。《凌晨3点不回家:成年人的世界是你想不到的心酸》,还记得当时一出来,瞬间就戳中了很多人的痛点:无休止的加班,被无限压榨的休息时间,很多大城市上班族几乎沦为了“工作机器”。



 你每天工作多长时间?

你有多久没有准时下过班了?

你有担心过你的健康问题吗?

 

长时间面对电脑,容易导致视力下降;电脑辐射会使皮肤发干,加速皮肤老化,导致毛孔粗大,皮肤粗糙。这些问题只是听听就已经让人头大,尤其是对于广大爱美的女性来说,这简直就是颜值杀手!


 

男人饮茶,女人饮花。既然没时间没办法没精力去运动锻炼,是茶君想,这时候你需要一个水杯、几两花茶,这无疑是办公室养生的最佳选择,让你在繁忙的工作间隙中养护健康。


微信截图_20181010143026.png

在饮品眼花缭乱的今天,花茶无疑是一股清流,自然、纯粹、简单,开始逐渐引领都市女性的新风尚,更为生冷的办公室增添了一丝别样风情。

 

入秋步冬,今天是茶君就特别为大家安利几款花茶。

 

这里的选择标准有”香味形”三个:

1、熟脸儿。经常见到和闻到,泡在杯子里,就有一种站在花丛中的感觉,嗅觉的代入感很重要。

2、主香不主味。花茶,一般是花主香,茶主味,花本身最好无味。若偏苦涩,便很难搭配。

3、形状利于制茶。太大的花不适合,比如你应该没喝过牡丹花茶吧。


1


菊花人参茶



☑材料:

人参花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。

☑冲泡法:

用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至没过材料,5秒内倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右。

☑功效:

菊花有明目去火之功,人参富含维生素、皂苷等成分,有利于平衡人体神经系统的协调能力,两种搭配饮用,具有很好的明目提神作用,还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶。




2


桂花红茶



☑材料:

桂花2克,红茶3克。

☑冲泡法:

将桂花和红茶放入杯中,冲入沸水,盖上盖子浸泡,静置六分钟,温饮即可。喜欢喝甜的还可以适量加红糖。

☑功效:

散瘀止痛、止咳化痰、生津止痛、清心明目、解口燥功效,可用于治疗口腔炎、牙周炎、皮肤干裂、声音沙哑等症。




3


桂花乌龙



☑材料:

桂花3克,乌龙3克

☑冲泡法:

冲泡桂花乌龙茶,先把准备好的紫砂杯用热水淋一遍,然后把水倒掉,取桂花和茶叶直接放入到紫砂杯中,取85度的开水沿着紫砂杯的杯壁慢慢注入到茶杯中,让茶叶随着水的注入不断翻滚,冲水以后,闷泡一分钟,之后品饮即可。

☑功效:

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。同时饮后有通气和胃的作用,很适合胃功能较弱的老年人饮用。




4


柠檬草茶



☑材料:

柠檬草十克。

☑冲泡法:

将柠檬草洗净放入杯中,注入开水,冲泡五分钟后即可饮用。

☑功效:

柠檬草能利尿消毒、消除水肿和多余脂肪、健脾胃、祛除肠胃胀气和疼痛,从而帮助消化。




5


玫瑰蜂蜜红茶




☑材料:

玫瑰花3朵,红茶3克,蜂蜜适量。

☑冲泡法:

将玫瑰花,红茶放入茶杯中,冲入沸水浸泡,温热后放蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

☑功效:

玫瑰花具有疏肝解郁、调理气血之功效,和红茶,蜂蜜一同冲饮,能促进身体新陈代谢、排毒通便、调理内分泌、美容养颜,尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。




6


芍药红枣蜂蜜茶



☑材料:

芍药15克,生姜2片,红枣3个,蜂蜜适量。

☑冲泡法:

将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半时放入生姜片,红枣,继续熬煮几分钟,然后过滤装杯,倒入适量蜂蜜温饮。

☑功效:

芍药通经活;生姜解表散寒、温中止呕;红枣补中益气、宁心安、益智健脑。三者一同泡茶饮,可以起到养血温经、美容养颜的作用,尤其适宜长期痛经的女性饮用。




7


玫瑰小种



☑材料:

玫瑰花15克,正山小种4克。

☑冲泡法:

用长形透明玻璃杯冲泡,花与茶底自然分层,小种沉在杯底,玫瑰浮于水面,琥珀色茶汤清明透亮。

☑功效:

玫瑰红茶具有养颜美容、补充人体水分、抗皱、降血脂、舒张血管的功效。玫瑰红茶飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶,不但可以促进血液循环、补气血,使人面色红润、皮肤充满活力,还可以令人情绪平和。




8


月季花茶



☑材料:

月季花3朵,茶包。

☑冲泡法:

月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。

☑功效:

月季味甘、性温、入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。




9


玫瑰普洱茶



☑材料:

玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

☑冲泡法:

先将普洱放入杯中,注入开水,第一泡茶倒掉不喝,第二泡时加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待温热后加蜂蜜调味即可。

☑功效:

玫瑰和普洱一起冲泡,气味芳香宜人,有很好的舒解胸闷、活血散瘀功效,适宜于肝火旺,易怒人群饮用。




10


甜菊桂圆茶



☑材料:

干桂圆肉5粒,生姜1片,甜菊叶1片。

☑冲泡法:

将干桂圆肉,生姜,甜菊叶一起放入杯中,加适量沸水冲泡,静置十分钟后饮用。

☑功效:

桂圆补心安神、健脾开胃,生姜散寒解表、化痰止咳,甜菊叶可以让茶饮口感甘甜,一起泡茶饮可以起到促进血液循环、养血安神、驱寒作用。





最后,特别提醒:


☑养生最注重平衡之道,花茶与人相同,各有其属性,我们应根据体质挑选与其互补的茶类。如体寒者选择温性的花茶。


☑与此同时,花茶一般以搭配2、3种最佳,如此汤色、口感才不会混乱。

    


1